HILDEGARD FASTEN

„Die Seele liebt in allen Dingen das
rechte Maß. Deshalb soll sich der
Mensch in allen Dingen selbst das
rechte Maß auferlegen.“
Hildegard von Bingen

Mittwoch, 18. März 2020 18 Uhr Tageskurs
bis zum Mittwoch 25. März 19 Uhr

Ort: St. Antonius Gemeinde
Plantagenstr. 23, 14482 Potsdam-Babelsberg
Teilnehmer-Beitrag: 25,- EURO pro Tag
(hochwertige (Bio)Fastenverpflegung inkl.)

Anmeldung bis zum 15.Februar
Das Angebot ist auf 12 Plätze begrenzt, um eine adäquate Begleitung zu gewährleisten.
Beate Deckelmann
Krankenschwester & Fastenleiterin

LEICHTES (GEMÄßIGTES) FASTEN
NACH HILDEGARD VON BINGEN
Das Hildegard Fasten ist einfach und wirkungsvoll, es reinigt den Körper und macht fit für den Frühling. Einschränkung von Nahrung ist nicht gleich Hungern, und so bietet gerade die Hildegard Fasten-Kur eine sanfte Entgiftung.

ABLAUF FASTENTAG
Manche Anwendungen führen Sie zuhause durch. Das tägliche Fastengespräch ist unerlässlich.
EMPFEHLUNG
6 Uhr Morgengebet
7 Uhr Körperliche Reinigung
8 Uhr Dinkelmahlzeit
9 Uhr Bewegung I(Pfarrgrundstück)
10 Uhr Pause / Fastengespräch
11 Uhr Bewegung II(Pfarrgrundstück)
12 Uhr Mittagsgebet Anschl. Mittagsmahlzeit Fastensuppe
13 Uhr Leberwickel
15 Uhr Bewegung im Park Babelsberg
17 Uhr Abendmahlzeit Fastensuppe
18 Uhr Abendgebet
Einzelne Tageseinheiten können in Absprache mit der
Fastenleiterin individuell Ihrem Alltag angepasst werden

Flyer
Direktlink
Downloaden

Übersicht (getestet mit Chrome, Firefox, Opera):